1. Poprawa techniki jazdy 1.1. Prawidłowa pozycja ciała Prawidłowa pozycja ciała na rowerze to klucz do poprawy umiejętności i pewności siebie. Warto zadbać o odpowiednie ustawienie wysokości siodełka, nachylenie kierownicy oraz prawidłowe ułożenie pleców i ramion. 1.2. Skuteczne hamowanie Skuteczne…