osiągi rowerowe
Rower - jak zwiększyć swoje osiągi i pokonać własne rekordy!
1. Wybór odpowiedniego roweru Dobór rozmiaru ramy Dobór odpowiedniego rozmiaru ramy to kluczowy element, który wpływa na wygodę i efektywność jazdy. Niewłaściwa wielkość ramy może prowadzić do bólu pleców, szyi oraz zmęczenia. Przed zakupem roweru warto skonsultować się z ekspertem,…