Korzyści zdrowotne Poprawa kondycji fizycznej Jeżdżenie na rowerze to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej. Regularne treningi na rowerze pomagają wzmocnić układ sercowo-naczyniowy i zwiększyć wydolność organizmu. Wzmacnianie mięśni Jeździć na rowerze to świetny sposób na wzmacnianie mięśni. Podczas pedałowania…